為進(jìn)一步聚焦一輕青年身心健康，賦能企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，不斷完善和優(yōu)化一輕共青團(tuán)全方位感知青年溫度端口，有效解決青年“急難愁盼”問(wèn)題，9月24日下午，一輕團(tuán)委依托團(tuán)市委12355北京潤(rùn)心工作坊，組織開展“員工壓力應(yīng)對(duì)與情緒調(diào)節(jié)”心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
本次活動(dòng)以“每個(gè)人都可以笑對(duì)壓力”為主題，邀請(qǐng)北京師范大學(xué)心理學(xué)部臨床與咨詢心理方向碩士生導(dǎo)師、北京市青少年法律與心理咨詢服務(wù)中心理事郭芳芳老師授課，活動(dòng)聚焦青年職工成長(zhǎng)、情緒困擾、工作生活壓力等問(wèn)題，圍繞壓力管理、情緒調(diào)節(jié)到人際關(guān)系，每一個(gè)話題都緊貼員工的實(shí)際需求，幫助青年職工更好地認(rèn)識(shí)自我、理解他人，從而在快節(jié)奏的工作與生活中找到平衡，保持心理健康。
活動(dòng)中，互動(dòng)氛圍輕松愉悅，參加青年紛紛表示，這次心理輔導(dǎo)活動(dòng)形式豐富有意義，不僅講案例、做互動(dòng)，而且教方法、促共鳴，為青年職工提供了一個(gè)學(xué)習(xí)交流、強(qiáng)心健心的機(jī)會(huì)。
未來(lái)，一輕團(tuán)委將持續(xù)根據(jù)青年職工實(shí)際需求，組織開展系列心理健康活動(dòng)，增強(qiáng)心理健康能力，提升青年員工獲得感和幸福感，助力企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。
